Fitness & Gesundheit

Schon ab 1 Jahr führen wir unsere Mitglieder an das Turnen in seinen unterschiedlichsten Formen heran. Über Step-Aerobic bis hin zur Rückenschule kann bei uns jede(r) etwas finden.

Ob jung oder alt - hier bleibt man gesund und fit!

Mit Jutta Kröger im Bereich Pro-Reha (Herzsport) und Marlis Karlisch im Bereich Pro-Gesundheit (Rücken Fit) kann der SVA Ihnen verschiedene Kurse anbieten, in denen Sie beispielsweise Ihr Herz-Kreislauf- oder Skelett-System stärken können. Diese qualifizierten Trainingsangebote wurden durch den Deutschen Sportbund zertifiziert.

Für sein Engagement im Gesundheitssport wurde der SVA vom Deutschen Sportbund gemeinsam mit der Bundesärztekammer ausgezeichnet!

Obfrau

Jutta Kröger • (040) 72697379 • jutta.poth@t-online.de

Herzsport ohne Verordnung und Arzt

Trainingszeiten: Mi. 16.00 Uhr - 17.00 Uhr • Kleine Halle
Jutta Kröger • (040) 72697379 • jutta.poth@t-online.de

Herzsport mit Verordnung und Arzt

Trainingszeiten: Mi. 17.15 Uhr - 18.45 Uhr • Kleine Halle
Jutta Kröger • (040) 72697379 • jutta.poth@t-online.de 

Pilates

Trainingszeiten: Do. 19.00 Uhr - 19.45 Uhr • Kleine Halle
Anja Blass • 0173 6581763 • anja.blass@googlemail.com 

Fit in den Tag

Trainingszeiten: Do. 08.30 - 09.30 Uhr • Kleine Halle
Marlis Karlisch • (040) 7235149 • m.erdmann.karlisch@gmail.com

QiGong

Trainingszeiten:Mo. 17.00 Uhr - 18.00 Uhr • Sportplatz
Brigitta Hartwig-Asser • 04152/841932 • hartwig-asser@t-online.de

Babys in Bewegung (8-24 Monate)

Trainingszeiten: Mo. 15:45 - 16:45 Uhr • Kleine Halle
Jutta Kröger • (040) 72697379 • jutta.poth@t-online.de

Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre)

Trainingszeiten: Di. 16.15 - 17:15 Uhr • Kleine Halle
Rebekka Schlicksbier • (040) 79755991

Kinderturnen (Vorschule bis 4. Klasse)

Trainingszeiten: Di. 15.00 - 16:00 Uhr • Kleine Halle
Rebekka Schlicksbier • (040) 79755991

Gymnastik Damen

Trainingszeiten: Di. 18.30 - 19:15 Uhr • Kleine Halle
Marlis Erdmann-Karlisch • (040) 7235149 • m.erdmann.karlisch@gmail.com

Gymnastik Senioren

Trainingszeiten: Di. 17.30 - 18:15 Uhr • Kleine Halle
Marlis Erdmann-Karlisch • (040) 7235149 • m.erdmann.karlisch@gmail.com

Hockergymnastik

Trainingszeiten: Di. 10:30 - 11:30 Uhr + Do. 10:00 - 11:00 Uhr • Kleine Halle
Marlis Erdmann-Karlisch • (040) 7235149 • m.erdmann.karlisch@gmail.com

Step-Workout

Trainingszeiten: Mo. 20.00 - 21.00 Uhr • große Halle
Saskia Poth • Saskia.Poth@gmx.de 

Bauch- Beine- Po

Trainingszeiten: Mi. 20.00 - 20.45 Uhr • Kleine Halle
Nicole Lorenz • 0173 5674647 / 0170 3414592 • Nlorenz1@gmx.net

Fitness-Parcours Herren

Trainingszeiten: Di. 19.30 - 20.30 Uhr • Kleine Halle
Marlis Karlisch • (040) 7235149 • m.erdmann.karlisch@gmail.com

Tabata Workout

Trainingszeiten: Fr. 19:00 - 20:00 Uhr • Kleine Halle
Ariane Wegner • (0171) 505 606 1

Step-Aerobic

Trainingszeiten: Mi. 19.00 Uhr - 19.45 Uhr • Kleine Halle
Nicole Lorenz • 0173 5674647 / 0170 3414592 • Nlorenz1@gmx.net

Frauen Laufgruppe

Trainingszeiten: Sa. 09.00 Uhr • Borghorster Hauptdeich
Susanne Roquette • (01573) 7727335